Pentru a vă îmbunătăți experienţa de navigare, acest site folosește cookie-uri. Navigând în continuare vă exprimați acordul pentru folosirea lor. Află mai multe
Argila captează, drenează, apoi elimină impuritățile din țesuturi, sânge sau limfă. Această substanță este dotată cu ceea ce numim „inteligența naturii”, deoarece în cazul unei răni sau leziuni, elimină țesuturile bolnave și distruge germenii periculoși, fără să atingă sau să distrugă celule sănătoase.
Parcă nici nu mai contează dacă ninge sau nu, pentru că în casă miroase deja a cozonac, brad și vin fiert. Ești lângă cei dragi și îți pare că, măcar pentru un moment, lumea și-a găsit liniștea într-un amalgam de căutări, așteptări de tot felul și nerăbdare.
Luna decembrie este o lună a aromelor indiferent că o asociem cu mirosul de cozonaci, scorţişoară sau portocale. Ele ne poartă cu gândul spre cele mai dragi amintiri, cele din copilărie şi ne adună în jurul meselor de sărbătoare, în familie.
Indiferent de sezon, atenția pe care o oferim sănătății trebuie să fie pe primul loc. Cu atât mai mult în timpul sezonului rece, când suntem vulnerabili virozelor, o provocare pentru sistemul imunitar. Şi pentru că nu poţi ştii câte lupte poate câştiga acesta, este mai improtant să previi decât să tratezi.
Fiecare produs alimentar, fie că e vorba de un cheeseburger sau un smoothie, conţine o proporţie diferită de macronutrienţi. Datorită atenţiei deosebite care le este acordată, probabil vă întrebaţi ce sunt mai exact aceşti macronutrienţi.
Semințele Chia au intrat rapid în lista super-alimentelor. Sunt ușor de digerat dacă sunt preparate corespunzător și sunt un ingredient extrem de versatil, putând fi integrat rapid în rețete diverse. Originare din Mexic, semințele sunt prețioase pentru proprietățile lor medicinale și valoarea lor nutrițională.
Spirulina – o algă de culoare verde-albăstrui, incredibil de benefică pentru sănătate, dar de cele mai multe ori neînțeleasă când vine vorba de includerea sa în categoria Superalimentelor.